Лляне масло містить Омега-3 і Омега-6, які необхідні організму, особливо для жінок. Воно корисне для людей з порушенням жирового обміну та тих, хто дотримується дієти. Лляне масло може допомогти знизити ризик виникнення раку молочної залози, полегшити перебіг предменструального синдрому і передменопаузи, а також виступити в ролі каталізатора схуднення. Масло отримують з насіння льону холодним пресуванням і містить багато корисних для організму речовин, таких як поліненасичені кислоти, вітаміни F, A, E, B, K, насичені жирні кислоти.