Лляне борошно має багато корисних властивостей для здоров'я та краси. Воно може бути використане для очищення організму, зниження ваги, профілактики серцево-судинних та онкологічних захворювань. Також лляне борошно може бути використане для покращення стану шкіри. Народна медицина пропонує величезну кількість варіантів масок з борошна, які можуть бути зроблені з додаванням різних компонентів, таких як рослинне або вершкове масло, яйця, мед, біла глина та сік лимона.
# Здоров'я
Льняна мука містить велику кількість рослинних білків і жирних поліненасичених кислот, а також багатий набір мінеральних речовин і вітамінів. Вона підвищує імунітет, пригнічує розвиток грибкових захворювань, покращує перистальтику кишечника. Лляна мука добре впливає на роботу кишечника та шлунка, допомагає очистити організм від шлаків, паразитів і ліпідів. Вона широко застосовується в кулінарії, косметології та для лікування багатьох захворювань.
Лляне масло містить Омега-3 і Омега-6, які необхідні організму, особливо для жінок. Воно корисне для людей з порушенням жирового обміну та тих, хто дотримується дієти. Лляне масло може допомогти знизити ризик виникнення раку молочної залози, полегшити перебіг предменструального синдрому і передменопаузи, а також виступити в ролі каталізатора схуднення. Масло отримують з насіння льону холодним пресуванням і містить багато корисних для організму речовин, таких як поліненасичені кислоти, вітаміни F, A, E, B, K, насичені жирні кислоти.