Для очищення організму лляну борошно можна використовувати так: візьміть 100-200 грамів кефіру чи йогурту, змішайте з 20 грамами борошна з льону. Приймати треба вранці, замість сніданку, протягом 20-30 днів. Протягом дня випивайте до 3-х літрів води для своєчасного виведення шлаків. Бажано таку процедуру проводити не рідше двох разів на рік.
Якщо ви хочете безболісно скинути пару зайвих кілограмів , то кращого продукту, ніж лляна мука, вам не знайти. Вона підійде до будь-якої їжі: борошно додають в супи, гарніри, посипають салати, в ній панірують котлети, відбивні, всілякі напівфабрикати. Щоб позбавитися від зайвої ваги, вам необхідно 0, 5 склянки води (30-40 ?), 1 чайна ложка борошна із льону. Заливаємо борошно водою, наполягаємо протягом години і додаємо ще 0, 5 склянки теплої води. Настоянку випиваємо замість вечері. За місяць ви втрачаєте до 4 кг ваги.
Цілющі властивості борошна особливо корисні людям, страждаючим цукровим діабетом, атеросклерозом, ожирінням. Як профілактичний засіб, лляну борошно використовують при серцево-судинних і онкологічних захворюваннях, при хворобах органів дихальних шляхів і урологічних захворюваннях. Американські вчені на основі досліджень зробили висновки, що якщо щодня вживати 30 г такого борошна, то знижується на 30-40% процес розвитку наявного раку простати у чоловіків.
Якщо ви хочете виглядати молодо, ефектно, привабливо, зверніться до насіння льону. Маски і компреси на основі борошна із льону додадуть вашій шкірі пружність, бархатистість, поліпшать кровообіг, очистять пори, нададуть оздоровчу дію на організм.
Народна медицина пропонує величезну кількість варіантів масок з борошна. Основу масок складає лляна мука, яку змішують з рослинним або вершковим маслом, зі сметаною, до утворення густої кашки. В якості додаткових компонентів використовують яйця, мед, білу глину, сік лимона. Щоб приготувати гарячу маску, потрібно подрібнити в муку три столові ложки насіння льону і залити склянкою кипяченої води. Коли вміст розбухне, треба додати 2 ч. л. оливкової олії і ? ч. л. меду. Ці маски використовують відразу після приготування, наклавши на обличчя і шию, через півгодини змивають теплою водою, потім шкіру змащують кремом.
Маски на основі даної борошна можна застосовувати точно також і для волосся. Вони не тільки надають пишність і обсяг, але і допомагають позбавитися від лупи і інших неприємностей. Народна медицина рекомендує такі маски для старіючої шкіри. І повірте - ефект приголомшливий.
Льняна мука - унікальний продукт, не викликає побічних ефектів ні в дітей, ні у дорослих. Вона корисна як хворим, так і здоровим людям. І якщо ви введете в свій раціон борошно з льону, це тільки додасть вам здоровя, краси та гарного настрою.